コスメやサプリの口コミを探そうと思うと、「とりあえず見に行く」という人も多いアットコスメ。
ヤラセっぽい口コミばかりな商品もありますが、ベルタプエラリアの口コミは案外お役立ち情報の宝庫でした！
ベルタプエラリアのアットコスメで見るべき口コミ
アットコスメに投稿されているベルタプエラリアの口コミ。
軽い気持ちで読み始めたら、マナビ多すぎで思わず読み耽っちゃうかも？！
ベルタプエラリア×アットコスメ マナビ１：自分の量をマナベ！
半年くらいで確かに効果を感じたのですが、
身体中湿疹が出て飲めなくなって断念。
他のサプリを試しましたが効果出ず、まずは2粒ずつ恐る恐る再開
続けて1年ほどになりますが、今は妊娠中と同じG65です！
引用「@cosme」
https://cosme.net/product/product_id/10086622/review/507286624
ベルタプエラリアの1日量は3粒が基本ですが、それにとらわれず自分に合った量を続けていく上で大事なポイントなんですね。
ベルタプエラリア×アットコスメ マナビ２：継続は力なり
最初の一年のうちに、D→E→EFになり、2年経つとFGで定着。
Fになった時点で１日２粒か１粒を生理以外の日は飲み続けていました。
引用「@cosme」
https://cosme.net/product/product_id/10086622/review/506585771
「継続は力なり」まさに、ですね。
しかも「定着」超重要。
やめたり量を減らした途端にペターンだと、正直あんまり意味ないですもんね（笑）。
ベルタプエラリア×アットコスメ マナビ３：分割推奨！
一気に3粒より、空腹時に分けて飲む方が断然効果的です。私の場合、昼食前、夕食前、就寝前の３回。
引用「@cosme」
https://cosme.net/product/product_id/10086622/review/506522557
一気に1回で済ませればラクで飲み忘れも防止できそうですが、効果に差が出るなら頑張ってちゃんと分けた方が良いかも…？！